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"Yoga Sutras" de Maitreyananda.  Susthiti yoga sutras, Wellness Yoga Sutras.  Cuestionario:  1.- ¿Qué es el Wellness, quien y cuando se creó? R: Es el bienestar físico, mental y espiritual del ser humano, que se logra con la integración de estos tres planos, Aunque empezó a usarse sobre 1950 por Halbert L. Dunn, posteriormente conocido como "Padre del movimiento wellness", el termino "wellness" moderno, no fue popular hasta los años 1970.  2.- ¿Qué es el Wellness Yoga, Quien y Cuando se creó? R: Es el tipo de practica de Yoga que realizan la mayoría de la gente en Occidente que busca su Bienestar. No es religioso, es Laico, y el objetivo. El objetivo del wellness yoga es el wellness, es decir, su finalidad es llegar al bienestar, a la armonía mental-físico y espiritual de las personas. Y se origina, cuando los Británicos llegaron a la India, trasladaron esos conocimientos y técnicas a Europa y luego naturalmente se fue trasladando a América. ...

Yoga Dinámico   Namaskar y Vyayama Yoga (Resumen) Biografia de Fernando Estevez Griego o Swami Maitreyananda: nació un 11 de noviembre de 1956 en Montevideo, Uruguay.  Hoy es considerado uno de los mas prestigiosos maestros de yoga a nivel Mundial. Estudió con los maestro de yoga mas renombrados de la India; se recibe como profesor de yoga en el Sivananda Ashram y la Forest Vedanta Univiversity, obteniendo en India el grado de Maestro de yoga (Yogacharya). Tambien  estudió Balchillerato de Medicina y Psicología, obteniendo el grado de Doctor en Psicologia, Master en yogaterapia, Máster en Ayurveda. Se especializo ademas en Psicología del deporte y realizo el curso de Preparador Físico de fútbol.  Es uno de los fundadores junto a otros maestros de la Fundacion de las organizaciones Nacionales y continentales de yoga que se agrupan en la Federacion Internacional de Yoga.  Es Director de la Escuela Internacional de Yoga Integral, fundada ...